Semana de la Salud Mental: Promoviendo el bienestar emocional

La salud mental es clave para el bienestar general. Según la Organización Mundial de la Salud, un estado mental saludable permite a las personas afrontar el estrés, desarrollar sus habilidades, aprender, trabajar de manera óptima y contribuir positivamente a su comunidad.

 

Del 8 al 11 de octubre, dentro de nuestro programa Stelleando, realizamos la Semana de la Salud Mental, un espacio dedicado a promover el equilibrio emocional a través de diversas actividades. Se llevaron a cabo cinco caminatas con usuarios y familiares en los alrededores de Clínica Venezuela, Cd. Guzmán y Moctezuma, además de charlas sobre alimentación y emociones, talleres de manejo de ansiedad y sesiones sobre regulación emocional.

 

En Fundación Stella Vega A.C., reafirmamos nuestro compromiso con la salud y el bienestar, impulsando acciones que fomenten una mejor calidad de vida para todos.

 

¡Sigamos cuidando de nuestra mente y salud en general!